Исследование, проведенное Common Sense Media, выявило, что подростки в возрасте от 11 до 17 лет ежедневно получают до 237 уведомлений на своих смартфонах. В исследовании участвовали около 200 пользователей Android, которые согласились на мониторинг использования своих устройств.
Из данных исследования стало известно, что 25% уведомлений приходятся на время учебы в школе. Большинство подростков регулярно обращаются к своим смартфонам в течение дня, в среднем каждые 43 минуты, причем некоторые тратят в сети свыше шести часов ежедневно. В среднем подростки проверяют свои телефоны более 100 раз в день.
Подростки часто используют устройства для снижения стресса, однако они часто испытывают трудности с концентрацией внимания из-за социальных сетей и приложений, где они проводят до двух часов в день, а иногда и более семи часов.
Эксперты отмечают, что чрезмерное использование смартфонов и постоянная необходимость реагировать на уведомления могут стать источником стресса для подростков. Дело в том, что смартфон для подростка - это и развлекательный контент соцсетей, и общение в мессенджерах, и погружение в мировые новости, и это медийное пространство содержит довольно много агрессивной информации. В Узбекистане, хотя и не упомянутом в отчете, подростки сталкиваются с аналогичными проблемами.
В отчете также приведены советы подростков о том, как находить баланс между использованием смартфона и учебой, например, не брать телефон на уроки или использовать функцию «не беспокоить». Для тех, кто страдает от нарушений сна из-за смартфонов, рекомендуется оставлять устройства в другой комнате на ночь.
Common Sense Media призывает родителей помогать своим детям находить приложения для уменьшения стресса перед сном и искать альтернативные методы релаксации после школы.
Из данных исследования стало известно, что 25% уведомлений приходятся на время учебы в школе. Большинство подростков регулярно обращаются к своим смартфонам в течение дня, в среднем каждые 43 минуты, причем некоторые тратят в сети свыше шести часов ежедневно. В среднем подростки проверяют свои телефоны более 100 раз в день.
Подростки часто используют устройства для снижения стресса, однако они часто испытывают трудности с концентрацией внимания из-за социальных сетей и приложений, где они проводят до двух часов в день, а иногда и более семи часов.
Эксперты отмечают, что чрезмерное использование смартфонов и постоянная необходимость реагировать на уведомления могут стать источником стресса для подростков. Дело в том, что смартфон для подростка - это и развлекательный контент соцсетей, и общение в мессенджерах, и погружение в мировые новости, и это медийное пространство содержит довольно много агрессивной информации. В Узбекистане, хотя и не упомянутом в отчете, подростки сталкиваются с аналогичными проблемами.
В отчете также приведены советы подростков о том, как находить баланс между использованием смартфона и учебой, например, не брать телефон на уроки или использовать функцию «не беспокоить». Для тех, кто страдает от нарушений сна из-за смартфонов, рекомендуется оставлять устройства в другой комнате на ночь.
Common Sense Media призывает родителей помогать своим детям находить приложения для уменьшения стресса перед сном и искать альтернативные методы релаксации после школы.